La Verdad Sobre la Vida Fit

Hay muchos mitos en cuanto a como llegar a tener un cuerpo musculoso, como pasar de ser alguien muy delgado a ser alguien musculoso, o como pasar de tener unas libras de mas a tener el cuerpo de los dioses. pero esque acaso hay una formula secreta?

 

La respuesta es simple, pero con una gran cadena de puntos, talvez…lo que se sabe es que si quieres llegar a tener el cuerpo deseado debes esforzarte al máximo dar siempre lo mejor de ti en el gym , no compararte con otras personas, seguir adelante, nutrirte bien, dormir lo suficiente… y los que todos los entrenadores observan, hasta que punto llega tu genética y a partir de ahí comienza a suplementarte con sustancias que te potencialicen tu capacidad para crear musculo.

 

 

 

Si eres una persona con alguna libras de mas, eres una persona que gana grasa con facilidad al igual que musculo. El cuerpo humano reacciona a una interrelación del musculo y la grasa, a mas musculo mas grasa, es por esto que una persona con unas cuentas libras de grasa de mas, aumenta con mucho mas facilidad su masa muscular que una persona delgada, su grasa no se convierte en musculo, esta grasa se convierte en energía que posteriormente puede ser usada para construir musculo no obstante si esta persona desea eliminar grasa, puede hacerlo pero hasta un punto que es donde su genética le permite llegar,  una vez llegada a ese punto el cuerpo comenzara a utilizar musculo como energía, produciendo perdida de este.

 

Para una persona delgada pasa lo mismo, pero con la diferencia de que al su metabolismo ser mas lento le permite quemar grandes cantidades de glucosa y de esta forma no gana grasa en su organismo, y como ya vimos anteriormente musculo sin grasa no puede ser… a menos que haga uso de sustancias anabólicas, la verdad es cruda pero es real.

Lucha por obtener tus resultados naturalmente, primero cuida tu salud antes que la estética, no te compares con personas que niegan rotundamente el uso de estas sustancias, cuando la verdad es que son consumidores.

Se tu propia competencia.

 

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